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云岩区计生协开授《健康养生》公益课

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秋冬两季是老年性疾病高发期,为提高老年人慢病防治意识,掌握健康生活知识,根据省、市计生协关于开展“健康大讲堂”文件要求,在云岩区计生协联合辖区计生协共同开授了一堂《健康养生》公益课。

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健康公益课由石作宏教授主讲,石教授首先简单讲述了老年人由于身体的各项机能开始老化,身体的抵抗力开始下降。另外由于生存了多年,体内也累积了大量的毒素。所以人到了老年是各种疾病发病的高峰期,在这个时期如果老年人可以注重自己日常的养生保健的话,对减少各种疾病发病率,延长自己的寿命有着很重要的作用。教授从老人的饮食、生活起居到心理、心态的保养都做了全面细致的讲解,老人们都听得津津有味还不时参与互动;接着日间照料中心文焕玉医生给老人们做了医疗门诊、康复疗养等服务的介绍,同时也给老人们提供了此次免费的体检服务。

通过这次《健康养生》公益课,再次拉近了社区与老人们的距离,也让辖区居民感受到了社区、村、居对老人们的关爱和关心,也帮助老人们树立了正确的健康观念,增强保健意识,提高生活质量。积极营造了“尊老、敬老、爱老”的良好氛围。

(编辑 韦考)

    
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